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sucos funcionais para recarregar entre o Natal e o Ano Novo...!...



. 05 (cinco) sucos funcionais 
... para recarregar entre o Natal 
e o 
Ano Novo 




.Entre a comilança do Natal e a festança do Ano Novo,

....aproveite para recarregar o organismo com sucos funcionais...

Nas festas de fim de ano, é comum – e mais que justo – se permitir alguns exageros gastronômicos. Mas é sempre bom saber dosar. Por isso, preparamos uma série de sucos para regular o organismo entre a comilança do Natal e a festança do Ano Novo. “Esses sucos foram escolhidos já pensando que a pessoa vai sair um pouco da dieta, a fim de evitar que essa ‘escapulida’ comprometa os resultados que ela já vem conquistando com seu esforço", explica a nutricionista Flávia Cyfer

Já para evitar o estrago antes das festas, a dica da nutri Grabriela Zuglianié a seguinte: "ter à mão petiscos salgados sem glúten e sem lactose, frutas secas, barras de proteína chocolate amargo ou receitinhas fit para ingerir nesses encontros. Ter controle na ingestão de álcool também – dar preferência à prosseco ou caipivodka com adoçante é uma boa saída. Intercalar com água ou água de coco pode ajudar!". Confira as receitinhas, separadas por dia:
Dia 26.12: 

Suco de limpeza intestinal 

 ("Vai estimular uma lavagem intestinal e, ao mesmo tempo, vai nutrir as bactérias boas", explica Flávia)
1 mamão papaia
3 ameixas secas demolhadas da noite para o dia e a agua do remolho
1 colher de sopa de farinha de linhaça dourada
1 colher de sopa de biomassa de banana verde

Colocar as ameixas em 1 copo de agua e deixar da noite para o dia. No dia seguinte bater as ameixas com a agua e o restante dos ingredientes
Dia 27.12: 
Suco desintoxicante do fígado  
("Vai dar um suporte para o fígado trabalhar melhor, eliminando as toxinas da bebida, da gordura e do açúcar, por exemplo", indica)
1 folha de couve
1 maçã
1 punhado de broto de trigo
¼ de limão com casca
1 pedaço de 3cm de gengibre
1 copo de chá branco gelado


Dia 28.12:  
Suco energizante  
("Vai dar mais energia para os dias seguintes de festas", promete)

1 beterraba media crua
1 copo de suco de laranja
1 banana
1 tâmara seca
1 colher de sopa de chia


Dia 29.12: 
 Suco antioxidante 
 ("Tem como foco blindar o organismo dos radicais livres e das toxinas ingeridos durante a ceia")
1 tablete de açaí congelado orgânico (sem xarope de guaraná)
1 copo de suco de uva integral
1 colher de sopa de maquiberry seca
1 colher de sopa de gojiberry seca
Dia 30.12:  
Suco alcalinizante  
("Vai equilibrar o pH sanguíneo, para que as células continuem funcionando perfeitamente e a desintoxicação aconteça de forma adequada")
1 pepino
1 folha de couve
½ limão
1 cenoura
1 copo de agua de coco
1 rodela grossa de abacaxi

 

fonte:
 


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deixe sua casa linda para o Natal...!...saia do convencional ...




deixe sua casa linda para o Natal...!...
saia do convencional ...


presentes natal
Faça você mesmo alguns enfeites de Natal (Foto: Shutterstock)
Nesta quinta-feira é Natal e na próxima semana, o réveillon. Sabemos que agora você quer mesmo é enfeitar a casa e comemorar. Que tal aplicar algumas dicas fáceis para você colocar a mão na massa e se apaixonar pela sua casa mais bonita?

Mas o que queremos mesmo é que você se empolgue e decida cuidar de vez da casa. O 100 Pepinos, parceiro de notícias do ZAP, separou ótimas ideias para fazer ainda hoje e esperar o Natal chegar.
Coleção de globos de neve em taças - Essa ideia é simples e fica um enfeite lindo pras festas. Para fazer, escolha algumas taças, corte uma base em papel (papel cartão ou caixa reutilizada) e recorte do mesmo tamanho da boca da taça. Cole sobre o papel, usando cola quente, alguns enfeites de sua preferência, como árvores de natal, renas e bonecos de neve.
No fundo da taça coloque glitter ou neve artificial. Vire o cartão com os enfeites de cabeça para baixo e encaixe dentro da taça, colando o papel na borda da taça. Vire a taça com a boca para baixo. Você pode usar o pé da taça como um suporte para velas.
Uma dica nossa: o sal grosso também cria esse efeito de neve.
Outra ideia é fazer o mesmo com potes de vidro.
Você pode utilizar sal grosso para fazer o efeito de neve (Fotos: Reprodução)
Você pode utilizar sal grosso para fazer o efeito de neve (Fotos: Reprodução)
Estrela rústica – A foto é quase autoexplicativa. Dá pra fazer essa estrela até com palito de sorvete e cobrir com barbante. Ela ficaria ótima colocada na porta, sobre a mesa ou pendurada na frente da janela. Aí é você que escolhe.
A estrela é um dos enfeites que caracterizam o Natal
A estrela é um dos enfeites que caracterizam o Natal
Coleção de Cartões de Natal - Com pressa e pouco material para decorar a casa? A ideia de usar cartões de Natal como enfeites pode ser muito boa. Ficam lindos colocados na porta, sobre faixas de tecido, pendurados num varal em frente ao espelho ou pendurados atrás das cadeiras da mesa.
Cartões dão charme a porta de casa
Cartões dão charme a porta de casa
Pendure pequenos enfeites - Mais prático ainda é pendurar galhos de árvore e pequenos enfeites pela casa. Deixe que eles fiquem suspensos por fitas de cetim.
Pendure galhos e enfeites no varal
Pendure galhos e enfeites no varal


+ Saiba como ter um presépio na decoração de Natal
+ Famosos preparam suas casas para as festas de Natal
+ Confira dicas para decorar a mesa na ceia de Natal


 Uma das dicas é usar sal grosso para imitar neve










fonte: 
revista.zap




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gifs animadas












feliz natal a todos que aqui chegaram!!!

gifs animadas, encontradas na net!
(quem achar ser o dono, queira pedir os créditos, ou então pedir para retirá-las)


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E você, já sabe como vai pintar as suas para as festas? - Unhas de fim de ano/natal - Réveillon -

Unhas decoradas: veja idéias de nail art para o Natal e Réveillon


Inspire-se na galeria de fotos para pintar as unhas neste fim de ano


O fim do ano chegou e as festas de confraternização não param de surgir e lotar sua agenda, não é? 
Haja roupa para tanto evento, não há closet que resista a essa época do ano. 
Mas existe uma forma mais simples e barata de deixar o look de Natal e ano novo mais charmoso, sem ter que investir em um look novo.  
As unhas são a forma mais fácil de caprichar no visual de festa, sem ter encarar as tão temidas compras de fim de ano.

Verde e vermelho no Natal
branco e prata no Réveillon, certo? 
Errado
 Essas cores servem apenas como base, os esmaltes e decorações vão muito além do básico.  
Texturas, 
brilhos, 
desenhos 
aplicações 
deixam as 
unhas muito mais divertidas e bonitas neste fim de ano. 

E você, já sabe como vai pintar as suas para as festas? 
Inspire-se na galeria de fotos abaixo e escolha uma 'nail art' para fechar o ano com chave de ouro.











  Unhas de fim de ano/natal - red:


 Unhas de fim de ano/natal - textura:


  Unhas de fim de ano/natal - Réveillon:


fonte:

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lindas mensagens de natal - 2014 -



http://mensagensdiversificadas.blogspot.com.br/

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Lindas decorações de unhas para a época do natal!!!




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Unhas decoradas para o Natal

 




















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Unhas decoradas para o Natal

"Se fazemos as unhas toda semana 
para combinar com diversos looks e estilos, 
por quê não variar conforme as datas festivas?"




"As unhas decoradas podem ser feitas a partir de 
diversas opções decorativas 
como, 
adesivos para unhas, 
pintura com pincelpara as mais habilidosas

unhas postiças compradas prontas. "

..."encontre estas e outras opções em sites especializados em unhas,
 nacionais e internacionais."

Dica:
..."para encomendar 
alguns adesivos  
ou 
películas para unhas, 
tem o site :
aliexpress"

..."é  um site internacional 
e o o frete pode ser caro, 
então prefira os vendedores que 
oferecem “freeship” 
ou “frete grátis”. 
Porém, não estranhe se
 a mercadoria demorar a chegar no Brasil, 
é comum levar 3 meses 
para podermos ter a mercadoria em mãos."


fonte:tekatun
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