Ministério da Saúde apresenta Novo Guia Alimentar para combater a obesidade
Ministro Arthur Chioro falou sobre diretrizes que visam conter o avanço de doenças crônicas
O novo Guia Alimentar para População Brasileira foi apresentado nesta quarta (5) pelo ministro da Saúde, Arthur Chioro.
“ "É preciso colocar a alimentação como pauta central da saúde", disse em coletiva de Imprensa.
Segundo o ministério, mais da metade da população brasileira está acima do peso.
A publicação é um instrumento de combate à obesidade e ao avanço de diabetes e outras doenças crônicas, além de uma tentativa de evitar a desnutrição.
A nova versão do documento tem linguagem acessível e lista passos para uma alimentação adequada.
O guia será distribuído em unidades de saúde de todo o país e também estará disponível no site do Ministério da Saúde.
Abaixo, algumas das orientações do guia para ajudar sua família a ter hábitos alimentares saudáveis:
- Planeje as refeições
- Evite o consumo de fast food e de outros produtos prontos, que dispensam preparação culinária
- Opte por refeições caseiras
- Propicie a interação social à mesa
- Reduza o consumo de alimentos processados (queijos, embutidos, conservas...)
fonte:revistacrescer
