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por quê os cachorros raspam com as patinhas a casa de dormir, tipo casinha de plástico
incluir a semente de abacate na dieta: 10 (dez) razões...!...
10 (dez) razões para incluir a semente de abacate na dieta
A semente de abacate é uma solução para vários males e tem muitos usos medicinais, na gastronomia e até mesmo para outros fins, como decoração. Sem dúvida, o abacate é delicioso e também tem um alto valor nutricional, e nenhuma parte é perdida, sua semente pode ser muito utilizada. Veja agora algumas razões para comer sementes de abacate.
Benefícios da semente de abacate
Diminui o colesterol
A semente de abacate tem propriedades anti-microbianas, antibióticas e antifúngicas. Além disso, tem enormespropriedades antioxidantes. E não só ajuda para cuidar de nossa saúde, mas também reduz o colesterol e protege contra a formação de placa arterial.
Fortalece o sistema imunológico
A semente do abacate também ajuda a fortalecer o sistema imunológico e tem propriedades anti-inflamatórias enormes, que ajudam as pessoas que sofrem de artrite e outras doenças das articulações.
Anti-inflamatório
As propriedades anti-inflamatórias dessas sementes ajudam as pessoas que sofrem de artrite e outras doenças inflamatórias.
É um excelente antioxidante
Sementes de abacate têm uma elevada porcentagem de propriedades antioxidantes, acredita-se ser uma das propriedades mais antioxidantes entre todos os frutos e vegetais do mundo. Elas também têm polifenóis que são tipicamente encontrados no chá verde.
Rica em fibras
Estudos têm demonstrado que as sementes de abacate têm fibras mais solúveis do que qualquer outro alimento.
Eliminar gordura
O chá de sementes de abacate, tomado três vezes ao dia, pode ajudar a eliminar gordura, uma vez que tem propriedades termogênicas. O chá deve ser feito com uma semente cortada ao meio e 300 ml de água. Coloque no fogo até o ponto de fervura e aguarde 3 minutos, desligue o fogo e espere amornar para tomar.
Boa para os cabelos
O óleo das sementes vai dar ao seu cabelo um brilho adicional e ainda ajuda a prevenir a caspa.
Cuida do sistema gastrointestinal
A semente de abacate é muito eficaz para vários problemas como de estômago, diarreia ou inflamação do trato gastrointestinal e prevenção de úlceras gástricas. Elas também contêm compostos fenólicos que impedem úlceras intestinais e infecções bacterianas e virais.
Efeito rejuvenescedor
Estudos têm mostrado que o aumento da quantidade de colágeno na pele, que dá uma aparência lisa sem rugas, após o consumo regular de coroços de abacate.
Outros benefícios
É usada por povos indígenas para vários males, desde dor muscular até problemas com rins e fígado, passando por problemas de disenteria, catarata, furúnculos, epilepsia e tireoide.
Como consumir as sementes de abacate
As sementes podem ser consumidas em muitas maneiras: secas, tostadas, assadas e in-natura. Elas podem ser comidas em saladas, chás, smoothies e shakes ou sozinhas (se você não se importa com o sabor amargo).
Da semente também se extrai um óleo natural que é muito semelhante aos valores de azeite. Este óleo é usado para cozinhar, bem como em produtos cosméticos por suas propriedades medicinais e nutricionais surpreendentes.
Mais informações
Sem dúvida, semente do abacate é a solução para vários males, mas como em todos os casos, recomendamos que você consulte um médico antes de iniciar o tratamento.
fonte: dicassobresaude
LEITORES...SEJA +1
"hábitos que detonam a sobrancelha "
fonte e créditos desta postagem : oglobo.globo
"Expert lista quatro hábitos que detonam a sobrancelha"
"Pesar a mão na pinça e preencher com sombra preta são alguns dos erros"
Cara Delevingne e
suas famosas sobrancelhas
- JUSTIN TALLIS / AFP
...
"Ter sobrancelhas perfeitas depende de muitas coisas:"
..."tipos de fios, ausência de falhas"...
"Alguns fatores podem até fugir do nosso controle, mas hábitos errados colaboram (e muito) para que o desenho perfeito fique comprometido."
"Uma das maiores experts no assunto, a designer de sobrancelhas Fátima Bahia, da FR Microcenter, listou ..."
..." erros comuns que não devem ser cometidos de jeito nenhum! ""E aí, você faz algum deles? Se sim, é hora de parar!"
"*Pesar a mão na pinça: controle-se na hora de tirar os pelos. Foque apenas nos excessos, como, por exemplo, na área entre os olhos (a popular monocelha) e em cima dos olhos. "
"Mexer no desenho em casa é fatal, segundo Fátima."
"*Preencher falhas com sombra preta: por mais escuros que sejam os fios, o pó negro cria contraste muito acentuado. ""A marrom será sempre a mais indicada, diz Fátima."
"*Não esperar os pelos curtos crescerem: paciência é a alma do negócio. ""Mexer demais nos pelinhos, tentando tirá-los a todo custo, machuca a pele e pode quebrar o pouco que cresceu."
*Copiar sobrancelha de famosas: ..."segundo Fátima, não existe um modelo "copiar e colar". A análise do desenho da face por um profissional é mais do que necessária.
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Alison e Bruno chegam "dourados" em Vitória, no ES...Nos braços do povo! (literalmente)
Medalhistas olímpicos de ouro
chegaram com grande festa no
Aeroporto de Vitória
e desfilaram pelas
ruas da capital dos capixabas
em
caminhão do corpo de bombeiros
Literalmente "nos braços do povo" a dupla Alison e Bruno Schmidt chegou ao Espírito Santo no fim da manhã deste sábado e foi recebida por quase 300 pessoas no Aeroporto de Vitória, após a conquista da medalha de ouro na Olimpíada do Rio 2016. Uma recepção apoteótica aguardava os atletas de vôlei de praia, que desfilaram pelas ruas e avenidas da capital dos capixabas num caminhão do corpo de bombeiros.
Chegada de Alison e Bruno Schmidt no Aeroporto de Vitória, no Espírito Santo (Foto: Sidney Magno Novo/GloboEsporte.com)
Familiares, amigos e torcedores da dupla aguardavam os atletas e fizeram uma grande festa quando Alison e Bruno chegaram no saguão do aeroporto. O pai de Bruno, Luiz Felipe Schmidt revelou detalhes da dura rotina da família durante a Olimpíada, que passou pelos jogos do filho à base de tranquilizantes.
- Agora que a ficha está começando a cair, porque essas duas últimas semanas foram de muito sofrimento. Os meninos sofreram muito, o Bruno acho que passou os piores dias da vida dele com certeza. Então o momento é realmente de descansar, acho que eles vão até cancelar o próximo campeonato, porque eles precisam realmente de um descanso maior. O coração do pai agora está um pouco mais aliviado, mas foi uma semana de rivotril.
Alison e Bruno Schmidt desfilaram em caminhão do corpo de bombeiros em Vitória (Foto: Sidney Magno Novo/GloboEsporte.com)
A dupla segue em carro aberto em cortejo e vai ser homenageada no salão nobre do Palácio Anchieta, sede do Governo do Espírito Santo, onde são aguardados pelo governador Paulo Hartung. Cansado e esgotado, porém feliz e realizado, Alison detalhou as dificuldades que foram superadas em busca do ouro olímpico, que foi oferecido ao povo capixaba.
- A gente sabia que o nosso time estava sendo muito visado, foi um campeonato realmente de superação, tivemos grandes dificuldades, como vento, chuva, horário dos jogos, torção de pé, mas o mais importante é que o povo brasileiro estava do nosso lado nos ajudando, o povo capixaba, então taí, esse presente é de vocês. A ficha não caiu ainda, não conseguimos dormir. Dormimos quatro horas só em dois dias, mas é isso aí, somos campeões olímpicos e o Brasil merece isso - finalizou Alison.
Alison e Bruno subiram no degrau mais alto do pódio no Rio (Foto: André Mourão / O Dia / Nopp)
A temporada foi árdua, mas com o principal objetivo conquistado, é hora de "encher o tanque" novamente, visando novos desafios. Bruno Schmidt contou que a dupla deve descansar por um período antes de traçar e iniciar um novo ciclo.
- A dupla tem que dar uma respirada, a gente deu o nosso máximo, forçou o motor ao extremo para conquistar os nossos objetivos. Fico feliz quando eu vejo que as principais competições a gente conquistou. A gente se superou muito, o Alison teve cirurgia, teve apendicite, só quem esteve ao nosso lado sabe o quanto a gente se doou, e agora a gente precisa recuperar energia para sentar e planejar de novo. A gente é muito competitivo, gostamos de desafios, então sem dúvida nenhuma a gente vai se energizar de novo para começar a ter novos objetivos.
Prata em Londres/2012 ao lado de Emanuel, Alison conquistou a sua segunda medalha olímpica, desta vez de ouro, ao lado de Bruno Schmidt, que é laureado pela primeira vez no Rio 2016.
Para ler mais notícias do esporte capixaba, acesse www.globoesporte.com/es. Siga também o GloboEsporte.com Espírito Santo no Twitter e por RSS.
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fonte: globoesporte
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Fruta-Pão , a fruta do momento!!! ...emagrece – Consumo e Benefícios
Pé de fruta - pão!!!Esta postagem, tem a ver, com as árvores de fruta - pão que tem na casa de meus parentes, lá na roça!!!
Pois é, a fruta-pão, vem a ser um "grande alimento"!
Possui muitas qualidades que muita gente desconhece. Lá tem,04 (quatro) pés de fruta-pão.
| Fruta-pão | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 Exemplar de fruta-pão no Havaí | |||||||||||||||||
| Classificação científica | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| Nome binomial | |||||||||||||||||
| Artocarpus altilis (Parkinson) Fosberg | |||||||||||||||||
fonte desta pesquisa a seguir: seucorpoperfeito
"No Brasil e no mundo afora, existem muitas frutas que nem conhecemos, elas aparentam ser novidades para algumas pessoas, mas para outras pode ser de grande utilidade no dia a dia além de ser benéfica de muitas maneiras. Isso é o que acontece com a Fruta-Pão, ela é bem parecida com a jaca, porém são poucas as pessoas que ouvem falar da mesma. Ela possui inúmeras propriedades e ainda emagrece, o que de certa forma é ótimo para que as mulheres possam agregar em sua dieta e ter mais um aliado nas belas curvas."..."saiba como inserir nas refeições e muito mais!"
Consumir Fruta-Pão Emagrece
Para as pessoas que desejam emagrecer, elas podem consumir essa fruta diariamente, ela pode ser encontrada em várias localidades do país principalmente no nordeste e norte. As suas variações se encontram em árvore e ela pode ser com ou sem caroço.Com as suas folhas as pessoas podem preparar chás, pois a fruta possui um efeito laxante, elas podem também apostar em consumir ela crua, como cozida ou natural e, adicionar na mesma a linhaça e a chia
pode a tornar ainda mais eficiente para uma perda de peso saudável. Para quem deseja que ela seja a
grande aliada da dieta,
basta apenas
consumir no café da manhã
ou em jejum e meia hora antes do almoço, ela inibe o apetite
e ajuda a manter a boa forma de um corpo perfeito.
Ao consumir essa fruta diariamente e fazermos alimentações balanceadas, podemos ter resultados de queima de calorias elevadas, as pessoas podem apresentar menos quilos em poucos dias. Aposte também nos exercícios físicos,
eles elevam a qualidade de seu corpo
e impede que você engorde novamente.
eles elevam a qualidade de seu corpo
e impede que você engorde novamente.
Benefícios da Fruta-Pão
Ela é ótima para emagrecer,
mas não somente isso,
ela possui
propriedades suficientes
para manter as pessoas
com vida saudável,
ela traz bem estar e
proporciona
efeitos que inibem o apetite
além de
ajudar a evitar que possamos ter a compulsão por doces.
Consumir ela diariamente traz mais energia ao corpo, pois a mesma possui muitas proteínas que ajudam na hora de se exercitar e de organizar o intestino, além de acelerar o metabolismo. Ela é rica em vitaminas, e por isso as mesmas hidratam o corpo de maneira eficiente.
Por ser também laxante, ela ajuda a regular a ida ao banheiro, o que faz com que haja eliminação das toxinas e perda de peso elevada. Ela é também um carboidrato, porém é livre de glúten, e isso traz grandes benefícios para manter a boa forma. Além de todos esses maravilhosos benefícios,podemos contar com ações antioxidantes, que limpa o corpo e o transforma de maneira especial. A fruta ainda possui ômega 3 que é excelente para ajudar no emagrecimento e outras fontes de benefícios mais.
Por conta de todas essas propriedades é que ela e excelente para o emagrecimento e, se combinada com alimentação saudável e atividades físicas, os seus resultados são arrasadores.
Espero que tenham gostado da matéria, agradecemos a sua visita, deixe o seu comentário, até breve!
Assuntos do Artigo:
- fruta pão beneficios
- propriedades da fruta pão
- benefícios da fruta pão
- fruta pao engorda
- Beneficios do fruta pão
- fruta pão calorias
- folha de fruta pão
- Frutapão
- folha de fruta-pão pra que serve
- beneficios do fruta
fonte acima: seucorpoperfeito
a seguir:
Artocarpus incisa
Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.
Artocarpus altilis,
também conhecido pelos
Artocarpus communis,
Artocarpus incisus[1],
e
como fruta-pão,
rima[2]
e árvore-do-pão,
é uma
aparentada com a
jaca (Artocarpus heterophyllus).
É
ou da Malásia;
seu fruto é base alimentar para povos ilhéus
da Polinésia (Oceano Pacífico).
Seus frutos são conhecidos pelo
elevado valor nutricional
e versatilidade culinária,
sendo a base alimentar
de alguns povos polinésios.
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