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incluir a semente de abacate na dieta: 10 (dez) razões...!...
10 (dez) razões para incluir a semente de abacate na dieta 10 razões para incluir a semente de abacate na dieta A semente de abacate é uma solução para vários males e tem muitos usos medicinais, na gastronomia e até mesmo para outros fins, como decoração. Sem dúvida, o abacate é delicioso e também tem um alto valor nutricional, e nenhuma parte é perdida, sua semente pode ser muito utilizada. Veja agora algumas razões para comer sementes de abacate . Benefícios da semente de abacate Diminui o colesterol A semente de abacate tem propriedades anti-microbianas, antibióticas e antifúngicas. Além disso, tem enormes propriedades antioxidantes . E não só ajuda para cuidar de nossa saúde, mas também reduz o colesterol e protege contra a formação de placa arterial. Fortalece o sistema imunológico A semente do abacate também ajuda a fortalecer o sistema imunológico e tem propriedades anti-inflamatórias enormes, que ajudam as pessoa...